• 

Aquabootcamp is een pittige Aquafitness Workout, waarin een combinatie van kracht- en conditietraining (in het water) de boventoon voert. Er zal gewerkt worden met o.a. verschillende trap- en stoottechnieken, intensieve oefeningen voor de romp, jumps(sprongvormen), HIIT training(High Intensity Interval Training) en dit alles tegen de MAXIMALE waterweerstand in. Hierdoor ligt de intensiteit van deze uitdagende workout HOOG! Op opzwepende muziek en onder leiding van onze deskundige instructeur knal je door deze les heen! Have fun!

maandag 09:00 – 10:00 uur

donderdag 09:00 – 10:00 uur

Kosten: € 7,95 per keer, 12 badenkaart is € 79,50

Namens Marlies, de instructeur, vragen wij u om van te voren te reserveren. Het enige wat u hoeft te doen is op de blauwe knop klikken, of gebruik te maken van het scherm rechts op de pagina. Hier kunt u eenmalig een account aanmaken en daarna kunt u altijd makkelijk een reservering maken. 

---

In de kerstvakantie zijn er geen Aquavitaal of Aquabootcamp lessen. Graag zien wij jullie weer terug in het nieuwe jaar.

Wij wensen jullie prettige kerstdagen en een spetterend 2025 !