Een leven lang fit!

Aquavitaal is hét beweegprogramma voor de vitale, actieve senior!

Dit programma is onder meer gebaseerd op de algemene verrichtingen in het dagelijks leven. (ADL’s) Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan. Met oefeningen in het water op passende muziek, versterkt u uw spieren en gewrichten , zodat alledaagse bewegingen makkelijk uitgevoerd kunnen worden. Hierbij houdt het programma rekening met onder andere kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer.

Kortom, u blijft fit, actief en vitaal!

Maandag 10:00-11:00 
Donderdag 10:00-11:00 

Vanwege de coronabeperkingen is het verplicht te reserveren. Er mogen maximaal 30 zwemmers tegelijk in het bad.  Het enige wat je hoeft te doen is op de blauwe knop te klikken, eenmalig een account aanmaken, daarna kun je altijd makkelijk een reservering maken. 

Maak een reservering knop

Koop Hier alvast je kaartje of meerlessenkaart

Los Kaartje Aquafitness

12 badenkaart Aquafitness